Soleil, tabac, stress : quels sont les 7 ennemis de la peau ?

Souvent évoqués les méfaits du soleil ne sont pas toujours suffisamment pris en considération.

Ce sont surtout les UVA qui sont dangereux, en attaquant le derme en profondeur au niveau du collagène et de l’élastine.

Les UVB sont responsables des coups de soleil.

Les UV fragilisent les cellules de la peau et empêchent la production d’un tissu élastique de qualité.

Sous leur influence le processus de déstructuration cellulaire l’emporte sur celui de la construction.

Ce sont les UV qui favorisent l’apparition de cancers cutanés, le plus dangereux étant le mélanome.

Il est l’autre grand ennemi de la peau. Quelle que soit la marque, la cigarette contient de nombreux produits toxiques.

Via l’inhalation de la fumée jusqu’aux poumons, ils envahissent le sang, puis la peau qu’il irrigue.

Les effets du tabagisme dégradent les structures fondamentales, détruisant l’acide hyaluronique dans le derme et alternent la qualité de l’élastine produite.

Le stress est souvent lié au mode de vie moderne, qui demande toujours plus de rapidité, d’efficacité, de réactivité et d’exigence.

Il peut aussi être lié aux traumatismes personnels, aux choses de la vie (deuil, perte d’emploi, soucis financiers, etc).

On parle de stress oxydatif car, au final, il favoriserait la production de radicaux libres, notamment au niveau de la peau, où ces molécules oxydées détruisent les cellules.

La pollution atmosphérique est directement active sur la peau.

Elle altère son système de défense, diminue son hydratation et contribuent à l’asphyxier.

Son rôle est important dans l’apparition des rides. La perte en eau rend le tissu de support, sous le derme, moins souple.

La peau se flétrit alors et se marque. Les rides dites d’expression sont dues au fait que les muscles du visage se rétrécissent sous l’impact du temps.

C’est leur contraction répétée qui tire sur la peau et forme la ride.

L’hygiène de vie est importante. Une alimentation déséquilibrée ou de mauvaise qualité, l’altération des aliments par la chaleur, les carences en nutriments, l’absorption de polluants accélèrent le vieillissement de la peau.

De même, la sédentarité compromet la bonne irrigation cutanée.

Attention aussi à l’application de produits cosmétiques douteux.

A chacun son horloge biologique, issue du patrimoine génétique.

S'il y a moyen de ralentir le processus de vieillissement de la peau, il est impossible de le renverser ou de le stopper.

La rapidité avec laquelle ce processus se déroule dépend pour beaucoup de l'hérédité et du mode de vie.

Source : La Jeunesse de la Beau, Editions Médicis, Collection "En savoir plus".